本日の稽古

本日は１つのフットワークとコンビネーションを身に付ける稽古
足運び 距離感 狙い所 を意識してシャドー  ミット


対人稽古 組手をおこないました♪


この動きが 組手 スパーの１つの基礎になるので 身に付けましょうね(^.^)


最後にさわやさんからの差し入れのお月見餅を十六夜の満月を見ながらいただきました♪ありがとうございました！


押忍