何も作りたくないけど
野菜タップリ食べたいナイフとフォーク

ローソンのカット野菜
便利だし、安い音譜
野菜炒め用ミックス野菜と
豚肉買って来ました

このパック洗わなくても食べられそう
でも、心配だから軽く洗って

お皿に
野菜→肉→野菜とサンドして乗せる

塩、コショウ、お酒、ごま油
振りかけて
サランラップ

あせるあせるあせる

あれっ

きれてるの忘れてた爆弾叫び

仕方ないので
キッチンペーパーを濡らして
ラップ代わり

レンジで5分

完成!!



手抜き野菜炒め音譜

ラップで作るより
お肉が柔らかく
野菜もシャキシャキ

大成功!!

山盛りを一人で完食
ご馳走様でしたニコニコ

次回もキッチンペーパーでやってみよー音譜





Android携帯からの投稿
雷と大雨で電車止まってる。
ホームで立ち往生ダウン

疲れた~

早く帰りたい汗


貨物列車が来たよ
桃太郎なんて名前がついてるよ
繋がる貨物のコンテナが
猿、キジ、、、(あれっ?他何だっけニコニコ
て事なのかなぁ~

暇だから数えて見た

コンテナが、1、2、3、4、、、
ゆっくり走ってたから楽勝で数えられる目

78、79、、
段々早くなってきたあせる

99、100!
ピッタリ100個!!
うぅガーン目が痛いし、目が回ったドクロ

荷物が沢山あるのね~
景気回復してきてるねクラッカー

おっ!
また、来た目

これは早い!
無理ショック!

桃太郎さん桃太郎さんお腰に付けたコンテナの、一つに私も乗せて下さいな音譜

あ~あ
退屈ダウン早く帰りたいよ~しょぼん



Android携帯からの投稿
昼はガッツリコンビニお弁当
夜は外食ばかりな生活改めて

昼、手作り弁当
夜、野菜中心ドキドキ炭水化物抜きクラッカー
健康的~
誰も誉めてくれないから
自分で誉めちゃう音譜

エライ!!!!

3キロ痩せたクラッカー

スゴイ!!!

今日はご褒美
シロクマアイス
うまかった~

甘いもの久しぶりね~
はてなマーク
アイスの実も最近食べてたあせる

張り切り過ぎず
もりもり野菜食べる生活続けるぞアップ

次のご褒美は何にしようかな~ラブラブ


Android携帯からの投稿