こんにちは
大田区池上の花咲くエステ
「エイジングケアサロン・リズム」の康美です。
新メニューの紹介をさせて頂きます。
３月１日より仲間入りしましたコース
『美容整体コース』
メリハリボディは美しい姿勢から
以前にも、骨盤矯正コースがありましたが
もっと美容に向けての新しい整体です。
例えば・・・・
◆パンツの上にお肉が乗っかっていませんか？
ウエスト周りのお肉は３０代後半から落ちにくく
ダイエットで体重が落ちてもダラリと皮がたるんでしまって
若々しさがなく、すっきりしないラインになりがちですよね
また、40代に入りますと、以前と食べる量は変わらないのに
なぜか体重が増える、なんてことありませんか？
◆変なところにお肉が付いていませんか？
一番多いのは背中の脇、腕の振袖も含めてブラジャーの
上に乗っかっているお肉です。
腕から脇の横にかけてタプンと付いてるアレです。
自分の背中は見えないからと安心していませんか？
自分の肩甲骨を触れますか？
（右の肩甲骨を右手で下から）
触れない方はタプンと付いているかもしれませんよ
◆猫背になっていませんか？
お仕事などでＰＣを長く操作される方の多くは
肩が前に巻き込んで猫背になりがちです。
そして、頭がグイと前に突き出しています。
頭は成人で５キロほどの重さがあるんですよ。
その重たい頭が正しい位置で首から肩の上に
乗っているのならいいのですが、前に突き出したままの
５キロの頭を長時間支えていれば首・肩はもちろんのこと、
その下に繋がる背中・腰への負担はたいへん大きいのものです。
また、長時間体を大きく動かすこともなくＰＣ作業をしていますと
筋ポンプが働かないので、身体の中が循環しずらく
栄養や酸素をうまく回せないばかりではなく、
不要物を吐き出そうとする力も弱まります。
要するに新陳代謝が悪いという状態になります。
ですから、身体の中で交通渋滞がおきているのと同じ状態なのですね。
また、心臓への負担も大きく知らないうちにとても疲労してしまいます。
それでは、身体がむくんで冷えしまいます。
でも・・・ご自分では気づかずに
そういう方がとても多くいらっしゃるんですよ。
そこで、今回は見た目にはまったく悪いところなどなさそうな方に
モデルをお願いしました。
次回に写真付きでＵＰしますね。
少々お待ちを・・・・すみません^_^;
Ｒｈｙｔｈｍ康美