5/1できたこと

ベット側に起き抜けに目に入れる言葉を紙に書いて貼った

まいにち仕事してる

断るのが少しずつ上手になっている

1人で過ごすことに安らぎを感じられるようになった

買い物先でパートナーが試着してるあいだ沈黙しても平気さという価値観を持つようになった

しらんけどと思えるようになった

よく思われようとする価値観を捨てた

目の前のことや目の前の人とのことをていねいにすればよい

調子

よい方向