2/10昨日出来たこと

朝ごはんと晩御飯作って食べた

昼ごはんは給食を食べた

保育に入ったり保護者面談に入ったりした

休憩時間は散歩をした

9時間拘束8時間勤務➕残業20分した

通勤は往復１時間ずつ運転した

帰宅して晩御飯食べたら爆睡していた

晩酌をした

調子

ものすごく疲れて緊張も午後になるにつれ高まり胸も苦しくなったが帰宅して料理していたらさっとやわらいだ

日常的に11時間以上仕事に費やしていたことに気がつく

わたしにはハードかしら

と思うし、まだ一日の連日勤務は良くない気がするから

来週からまた半日でしごとする