週初めのつくりおき

久しぶりにつくりおきをガッツリつくった気がします。
しばらく作らないと作り方忘れますね～。

私の場合は買い出し行く前にある程度つくる物を

考えておかないとスムーズに作れないみたいです。。。

でもおかげで今週は安心。先週さぼった習い事にも行けそうです。

◆つくりおき

*  鶏むね肉の青のり焼き

*  豚の照り焼きマスタード（仕込み）

*  茹でいんげん

*  茹でほうれん草

*  赤黄パプリカのワインビネガーマリネ

*  しめじのガーリックソテー

*  茄子のミョウガ煮びたし

*  茹でブロッコリー