6/30 アジの干物と総菜定食週の後半はつくりおきの残りもので定食に😊。珍しく2日続けての飲み会で、旦那さんは昨晩もひとりご飯です。ごめんよ～。☆金曜黒米ごはんみそ汁アジの干物 ほうれん草添え肉じゃがチャプチェナスの生姜じょうゆプチトマト
