◆つくりおき
*小松菜と厚揚げの煮びたし
*オクラの煮びたし
*いんげん茹でたの
*大根と豚の煮物
*だし巻き卵
*カボチャのグリル
*赤じゃがいものグリル
*鶏もものグリル
*鮭のグリル
先週作ったぎゅうぎゅう焼きがとっても簡単だったので、今回はつくりおきにオーブンを活用してみました😊。トレーにクッキングシートをひいてカボチャ、じゃがいも、鶏、鮭を置いて一気に調理。普段より、だいぶ調理時間短縮できました✌。オーブンは動いてるけど調理は終わってるという快適時間が1時間ちょっとで作れましたよ✨。
味は変化をつけるため、カボチャはオリーブオイルと塩だけ、じゃがいもと鮭はクレイジーソルト、鶏は塩とゆず胡椒とゴマにしました。食べるのが楽しみです😍。