部活？
練習練習💦💦💦
3ヶ月に1回やってくる
10月からのレッスンの振り付けを練習する日々✨
しんどい〜、けど楽しい👍
日頃単独行動なインストラクター。
この時期が来ると
集まり、ワイワイ⤴️
部活、サークルのような感じで楽しいです✨
いつも練習に参加させて頂き、
ありがとうございます🙇♀️
来週、研修まで
あと一踏ん張り💨💨💨
頑張ろ〜✊✊✊
スパ活
2022年 9月 12日（月）
アメブロ、再開？して2週間？
ゆるりと続けていけたらなぁ〜と。
特に、事件やイベントごとがなくても
日々の事を書けたらなぁ〜と。
最近の私の楽しみは、スーパー銭湯♨️
スパ活？
銭活？
湯活？
週1は行きたいと思ってます👍
(今のところ達成中🎉)
サウナと水風呂は基本苦手なので
ミストサウナと低温風呂でサウ活✨
何気に
外気浴が1番好きかも❤️
風に当たると最高に気持ちいいです⤴️
のんびり、な〜んに考えない時間って大切ですよね😊
風呂上がりの一杯🍺
この日は
ビビン麺と🇰🇷
最近、瓶ビールにもハマっております😋
又今週も行こっかな〜🥰
手頃な趣味見つけちゃいました👍✨
一日
本日も一日お疲れ様でした。
皆さま(そして、私)
台風で授業、レッスン無くなるかも😥
と思ってた昨日から今日の朝。
取り越し苦労だったのか、
思いのほか、影響はなく
通常通りの一日でした🍀
感謝🙏✨
今日は外に出回っている一日です。
合計移動距離、調べてみたい、衝動🤣
まぁ、1年位前には
やってた1日のスケジュールが、
今となっては、
『よう、やってたな👏👏👏』
とつくづく感じるこの頃です。
【若さ】 【体力】 【気力】
には有効期限❓
賞味期限❓
がございます😅
ほんとにあのスケジュールをよくこなしてたなと😰
走り抜けた約20年。
少しペースダウンで
ちょうど良しです👍
今は『無理せず、楽しく』
がモットーです！
日々、仕事もプライベートも楽しくいきましょう✊
⬆️
自分に言ってます🤣
月曜日は1週間のはじまり、はじまり〜
2022年 9月 5日（月）
月曜日は1週間のはじまり、はじまり〜
朝：ミーティングをして、家事をして💨
昼：スタジオで練習💦
夜：メンテナンスしてから家で過ごす🏠
私は特に変わった事のない、一日でしたが皆さま月曜日はいかがお過ごしでしたか？
私は、3時間ほどスタジオ入って練習に取りかかれたのが、良かったかな。お誘い感謝です👍
恒例の3ヶ月に1度やってくる研修に向けての
練習🕺💨💨
特に撮った写真がないので、
セサミストリートのエルモを載せておきます❤️
今の振り付け、新しい振り付けで、3の倍数の月は
頭がパンパンになります🧠💨💨💨
が、新しい振り付けを体に入れるのはとても
新鮮で刺激がある作業ですね。
ダンスも何でもそうですが
時代とともに、どんどん移り変わっていきます。
新しい事にもアンテナを📡向けておかないとですねー
頑張ります、日々アップデート⤴️
とはいえ、
過去や古いものにも良き刺激を受けます✨
音楽は特にそう感じます。
音楽は懐かしい〜って思えると何か違う感覚が働き、
インスパイアされる事もあります。
たまには後ろを振り返るのも大事なんだなぁって
ぼーっと考えたりします。
では、
まだ今日のミッションメンテナンスが残っております。
いってきまーす⤴️
