うつと日向ぼっこ

耳鼻科受診

してきました

10代の頃から

慢性中耳炎

でね

ここ数年わかったこと

うつが

疲れが

ストレスが?

MAXになると

第1に

無気力

第2に

背中が痛くなり

最終形態で

耳に水がはった

ぼーっと

で

今

最終形態で

耳鼻科行ってきた

が

耳

異常なし

でも

ぼーっと

耳が

引越し先には

ベランダがあり

天気良くて

日向ぼっこして

ストレス

解消なるかな？