妻と2人の子どもがいて単身赴任中
アラ還のつるし、お酒が好き、そのため健康面は非常に気になります
また、趣味の下手の横好きのゴルフ、どうした上手くなるか？
そして一番気になるのは老後！
これから豊かで穏やかな生活ができるよう日々勉強中
スマホを新しくしたら、思いがけず始まった健康ライフ。
これまで使っていなかった歩数計・万歩計アプリ、ついに始動しました。きっかけは…そう、JAL Wellness & Travel。歩けば歩くほどマイルが貯まるだなんて、まるで健康のご褒美制度。これはもう、歩くしかない！
でもこのアプリ、ただの歩数計じゃないんです。
なんと心拍数やストレス状態、HRV（心拍変動）、そしてエネルギーレベルまでチェックしてくれるスーパー健康マネージャー。まるでポケットの中の家庭医…いや、パーソナルトレーナー？
さて、朝の私のデータを見ると、エネルギーレベルが低め…。うん？ 寝起きのゾンビ状態、今日は特に深刻？
そして夕方のデータを見たら…エネルギーレベルが上がってる！！
これはもしや、夜中にしっかり眠れてない疑惑。
もしかして、私の体内時計は夜型どころか“逆走中”…？
歩いてマイルを稼ぐはずが、心と体の謎を解くミステリーが始まりそうです。
これからも、このアプリと共に健康探偵生活、続けてみます。
◆このプロテインは飲んでます、結構安いので良いです！！↓
今はコラントッテの磁気ネックレスを使用していますがこれにも興味あり↓
似たようなもの持っていますがいいです。
