3月スタート！

今日から3月がスタート☆

1月2月は怒涛のように過ぎていき、

試行錯誤の連続だったので

3月からはもう少し落ち着いて取り組みたいなと。

そんなわけで昨日は1日に日付が変わった時間に

いつもの神社にお参りに行き

ゆっくり誓いを立ててきました

・・・丑三つ時に神社・・・

ってなんだか怖い人ですがヽ(ι´Д｀)ﾉ

1日の神社はちょっとした催し物をされている

所も多いので、プチ初詣並みに結構人がいます

そして帰りにこれまたいつもの珈琲館で

パスタ＆コーヒーを☆

いつもにも増して一日にコーヒーを飲む回数が

増えてきました。

起きてから寝るまでに5杯どころじゃなく

飲んでます(￣▽+￣*)

でもコーヒーって昔の言い伝え？？

かなんかで『飲み過ぎると身体に良くない！』

って聞いたことがありませんか？？

小心者の私は気になって調べてみたのですが、

最近の研究ではコーヒーにガン予防や糖尿病予防の

効果もあると発表されているそうなんです

コーヒーポリフェノール

なるあるがた～い響きの成分も含まれており

抗酸化も期待できそう。

というわけで、胸を張って

これからも毎日コーヒー飲みます

・・・中毒ですね(-。－；)