２０２６年４月開講！
毎週木曜日１０：００～
いくつになっても美しく咲く
人生を花開かせるヨーガ教室
川崎市中原区のヨーガ教室
咲-Saki-ヨーガ
行きたいところに自分の足で行ける
やりたいことが自由にできる
ヨーガで体も心も整えながら
いくつになっても美しく咲きませんか？
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↓こちらから。
★２０２６年４月～２０２７年３月の
レッスンスケジュール
４月度
４月２日 自律神経を整える
４月９日 足元から体を整える
４月１６日 肩首コリ改善
４月２３日 姿勢美人
５月度
４月３０日 リンパを流す
５月７日 骨盤調整
５月１４日 免疫力アップ
５月２１日 腸活
６月度
５月２８日 骨粗しょう症予防
６月４日 暑さを乗り切る
６月１１日 脳が若返る
６月１８日 ホルモンバランスを整える
７月度
６月２５日 顔が５歳若返る
７月２日 真言を聞いて宇宙とつながる
７月９日 肩甲骨をゆるめる
７月１６日 腰痛改善＆ぎっくり腰予防
８月度
７月２３日 自律神経を整える
７月３０日 しっかりした足腰をつくる
８月６日 肩首コリを解消する
８月２７日 姿勢美人
※８月１３日と２０日はお休みです
９月度
９月３日 リンパを流す
９月１０日 骨盤調整
９月１７日 免疫力アップ
９月２４日 秋の不調を乗り切る
１０月度
１０月１日 骨粗しょう症予防
１０月８日 腸活
１０月１５日 脳が若返る
１０月２２日 ホルモンバランスを整える
１１月度
１０月２９日 顔が５歳若返る
１１月５日 真言を聞いて宇宙とつながる
１１月１２日 眼精疲労をやわらげる
１１月１９日 腰痛を予防する
１２月度
１１月２６日
１２月３日
１２月１０日
１２月１７日
１月度
１２月２４日
１月７日
１月１４日
１月２１日
※１２月３１日はお休みです
２月度
１月２８日
２月４日
２月１８日
２月２５日
※２月１１日はお休みです
３月度
３月４日
３月１１日
３月１８日
３月２５日
１年間で４８回のレッスンを行います。
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川崎市中原区のヨーガ教室
「咲-Saki-ヨーガ」
毎週木曜日（祝祭日休）
１０：００～１１：１５
会場：会館とどろき 体育室
（川崎市中原区宮内４－１－２）
講師
門馬 靖子
（友永ヨーガ学院指導者養成コース
認定指導員）
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