ブログ記事一覧|【福岡博多】バランス良く美味しく楽しくダイエット♡50代後半からの新たなチャレンジ日記! -3ページ目
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【福岡博多】バランス良く美味しく楽しくダイエット♡50代後半からの新たなチャレンジ日記!
なりたいと自分になる為に、新しい自分、見た事無い自分に出逢える為のダイエット!
継続する為にこのブログに新しく挑戦です!
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停滞してますが、この半年間をグラフで見ると少しずつ減ってます!!今が辛抱の時!!頑張ります!!!
今日も、早朝ブロッコリー畑の草掻き!!頑張りマシタ!温泉経由で空港のビアマルシェ!ソラガミエール
久しぶりの焼き鳥屋さん!!キャベツをしっかり食べて、砂ズリ、レバー、エリンギのヘルシーメニュー!
海鮮丼‼️今まで丼物とかほとんど食べた事無かった‼️初めて入ったお店。美味しい!!大満足!!変わるね
三食定食のように、しっかりご飯を食 べれば、満腹感があってお菓子欲が無くなります!コレで痩せれる!
福岡空港!新しくできた展望デッキに新しいレストランも沢山出来てます!お天気も良くて最高でした!!
チンして食べるパックご飯‼️150gなのでぴったり!!もち麦入りはヘルシーですね。三食チンで食べた
三食しっかり白ごはん主食の黄金バランスダイエット‼️満腹感があり甘いものを欲さなくなりました!!!
食事のメニューの固定観念を解き放つことで、新たに見えて来る世界‼️ホントにすぐそこにあるんですよね
韓国ドラマ「私のIDはカンナム美人」彼氏がカッコ良くてあっという間に24話見てしまった!!♡♡♡
目標までの壁‼️乗り越えないと新しい世界はやってきません!!あきらめ無い心で、なりたい自分を目指す
ダイソーで500円の使い捨てバーベキューコンロ‼️安くて便利な物ですね!!終わったらポイです凄い!
敬老の日。孫の成長で自分が歳を取ってる実感です!!高齢化の中でこの先どんな未来が待ってのでしょう
増えて無い‼️昨日ビックボーイでお肉とポテトとご飯を食べたけど大丈夫!凄いよね!黄金バランス!!♡
大好きなメンバーで延び延びになってた山登り‼️お天気も良くて最高でした!!また来月も登る予定です!
鏡に写るバレエのレッスン着の自分が大好きになって来ました❤️嬉しい‼️頑張る威力が湧いて来ます!大事
絵本コンシュルジュの定例会!!活動は出来ませんが、やっぱり大事な集まりです!!その後のランチも!
福岡に帰って来る息子の職探し‼️コロナ禍大変だろうけど、好きな事が仕事になるのが一番です!ガンバレ
減ってくれると嬉しい‼ ️素直な気持ちで、毎日キッチリと食べれる物を美味しくセレクトしてこの壁をキル
減らしたいのに、増えてるしー!!でも、あきらめません!黄金バランスでしっかり食べて減らします!!
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