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本日は
＼第２チャクラを活性化する１０の方法／
についてです。
第２チャクラは、へその下あたりに位置します
色はオレンジです
女性の場合は子宮をイメージすると
わかりやすいかもしれません。
「性のチャクラ」とも言われ、
恋愛やパートナーシップに深く関わる重要なチャクラです
このチャクラが活性化していないと、
自分にとても厳しくなり、自分を責めたり
ついくよくよと過ぎたことを考えてしまいます
他者との交流も避ける傾向があります
幼少期の傷がこのチャクラに影響を与えやすいです
今回は日常に出来そうな
第２チャクラを活性化させる方法を
１０個ご紹介します
１．オレンジ色のものを身につける
２．感情を揺さぶられる映画を見る
３．身体をさする（特に下腹部）
４．お気に入りのパジャマで寝る
５．好きな音楽に合わせて、
身体を動かす
６．オレンジ色の食べ物を食べる
７．我慢をしない
８．子宮を温める
９．異性に甘えてみる
１０．イランイランやジャスミンの
アロマの匂いを嗅ぐ
以上です
第２チャクラは自分の境界線を守るためにも
とても大切なチャクラです
ここが弱っていると、
他人から支配されやすくなったり、
何かに依存しやすくなります
自分を守るためにも
第２チャクラを癒し、活性化させていきましょう
本日は以上になります
何か皆様の参考になることがあれば嬉しく思います
ありがとうございました