本日のメッセージ
何か抑圧しているものって
ありませんか？
Osho禅タロット
～抑圧～
についてです
昔から私の中に
何かを表現したがる
内側からの欲求がありました
けど、いつも私は
それを押さえつけて
気付かないフリをしていました
だって、そんなことしたら
人に変に思われかも・・・
恥ずかしい
欲求が出てくるたびに
引っ込んでろ！って
内側からの叫びを抑え込んでしまった
苦しくて、
情けなかったけど
私は自分の表現よりも
自分を否定する声に
打ち勝つことができませんでした
だんだん表現したいという声も
小さくなってしまった
けれど自分の癒しを進める中で
もう一度
自分の中から沸き上がるものを
外側の世界に形にしたい
その欲求がまた戻ってきてくれました
もうこの気持ちを
抑え込んで、自分で自分を
苦しめるのはやめよう
ただ自分の心が動くままに
私はこの身体を使って
表現していこう
ようやくそう思えるところにいます
癒しの段階は人それぞれで
苦しみや痛みが強い場合は
まずはそれを癒していくのが最優先
それが進んでいく中で
今度は自分の内側から
何かを生み出していきたいという
欲求が沸き上がってくる
それは人によって
それぞれ違います
ダンスや歌かもしれない
絵を書いたり、
言葉で表現したり
それぞれのやり方で
自分たちの命を表現していく
人は誰もがきっと
アーティスト
あなたの表現方法は
何でしょうか？
それぞれが違った表現方法で
輝けていけたら素敵ですよね
こんなイメージです
宇宙と繋がり
感じるエネルギーのまま
それをそのまま表現する
～したい、やってみたい
それが宇宙からのサインです
それを無かったことにしたり
抑え込んだりせず
自然とやってみましょう
コーヒー飲みたいって
思ったら飲む
寝たいって思ったら寝る
そんな小さなことからで大丈夫
どんどん表現していきましょう
本日は以上です
ありがとうございました。