「正しい靴」をお選びいただきたい
そんな願いを込めて・・
「正しい靴の選び方」は
いくつかチェックポイントがありますが
一度にそう沢山覚えれるものではない・・・
ということで
ココ
（
クリック）
に焦点を当てて
わかりやすくご説明したいと思います。
要は
足の図○印のところ
です。
足のトラブルに悩まれる方は特に
ここをしっかり覆う靴
甲の深めの靴
選ぶようにしてください。
以前ご紹介した
一見良さそうで、実は残念だった
この靴
詳細は ・・ こちら
また
これらの靴の決定的な違いは
足の○印 が
足を「かえし」たときに
ある程度フィットしているか
フィットしていないかにあります。
※「かえし」とは・・・？
このように
足のゆびの付け根部分（MP関節といいます）
正しく歩くのに
絶対に必要な足の動き＝「あおり運動」の一部
になります。
この「あおり運動」をした時に
靴が○印のところ
できちんとフィットしていないと
歩く際に
靴がパカパカと脱げそうになるため
歩き方も無意識のうちに悪くなります。
また
足のトラブルの大きな原因の一つに
「前すべり」
※「前すべり」って何？・・・ こちら
これも
足と靴がきちんとフィットしていないと
絶対に引き起こします。
下の写真のパンプス
これは
足を「かえし」ても
しっかりおさえておきたい
足の○印のところをしっかり覆っているので
「シューズセラピー（靴の補正）」
をしても
「3Dインソール」をしても
効果を発揮してくれます。
とはいうものの
他にも「正しい靴の選び方」のポイント
まだあります。
今回ご説明したところだけクリアしていても
足のトラブルは改善しきれないのです・・・
靴選びは難しい・・・
でも大丈夫
私、フットセラピストにお任せください。
タコ・ウオノメ・外反母趾・巻き爪・ハンマートゥー
そして膝痛・腰痛・O脚などの
主な足のトラブルはもちろんのこと
原因がわからない足のトラブル改善の
お手伝いをいたします。
お役に立てる
「目からウロコ」情報
これからも引き続きお届けいたします。
またじっくりお付き合いくださいね。
どんどん続けてまいります
次回もお楽しみに・・・
お読みいただきありがとうございます
