“Ｏｈａｎａ”の板倉です。
ご訪問下さりありがとうございます。
おかま直伝よもぎ蒸し®講師&
自称健康オタクのサロンオーナーです!
今日は、予定が急遽変更に。
午前の予定がポッカリ空きました。
うーん…どう過ごそう…と
思っていたのですが、ちょうど
月イチ講座の「妊活サポート勉強会」
開催日やん!
なんてラッキー！
早速参加！
みっちり3時間学ばせていただきました!
今月は、お食事と睡眠のお話。
食べることと寝ることは
人間の三大欲求でもあるので
妊活さんに限らず全員に当てはまります。
でも、習慣を変えることは難しい。
難しいけれど、どうしたら
良い習慣を続けられるか。
もう、これは誰しもが思う
永遠のテーマです。
講師のふみよさんが実際に
ご自身のサロンでお客様に
お話している伝え方を教えて
いただきました。
知識を学んで、ついつい頭でっかちに
なりがちですが、それをお客様に
どう分かりやすくお伝えするか
そこが大事。
当サロンのお客様は、
健康意識が高い方が多く、
お食事に気を付けていらっしゃる方が
ほとんどです。
何だか情報交換するみたいに
いつもお話させていただいているのですが、
今日のお食事や睡眠のお話もまた
お伝えさせていただきますね。
一日では何も変わらないけど、
毎日の健康習慣は必ず自分に
返ってきます。
今日、ふみよさんがお話くださった中で、
不摂生=ブラック企業
というお話。
めっちゃ説得力がありますよね。
お仕事も休憩や休日があるように
体もしっかり休ませなければ
いけません。
働かせすぎるといつかは壊れます。
自分の体なんだから…
自分が一番大事にしないとね。
ふみよさん、今日も
ありがとうございました😊
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