幸せ感

おはようございます

涼しくて過ごしやすい朝です。

自然と笑顔になります

昨日贈られてきた桃を朝食を食べました。

甘くて優しい桃の香りに、幸せを感じます。

元気をもらいますね。

一人一個ずつ！

嬉しい〜

常備菜の糠の古漬けが終わったので、作りました。

生野菜はできるだけ、たべないようにしています。

身体が冷えないように。

体質が陰性の為、火を通した野菜を食べた方が体質に合っています。

でも、酵素とるためには、糠の酵素と酵素玄米は私の生活では、取りやすく手軽に用意できます。

キャベツもぬか漬けにします。

漬かったところから食べていくの。

美味しいー。

幸せを感じます。