キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
毎日毎日
蒸し暑いーーー(>_<)
せめて
こもった熱だけでも
クールダウン！
フレッシュミントソーダ！(≧∀≦)
大量ミントとライムで
すーーーーーっきり！
シロップ抜いてもらって
超〜サッパリ♪
め〜ちゃくちゃ美味い！(≧∀≦)
美味すぎて
一気飲みしそうになったし(^_^;)
おかげで
やっと暑さがおさまったよ〜
いいモノ見つけた〜♪(≧∀≦)
この
湿気が
体にまとわりついて
汗も熱気も老廃物も
体の中で
ぐるぐる巡るだけで
出てかない感じ…
外に出したいのに
よどんで溜まってくと思うと
耐えがたい(T-T)
こうも蒸し暑いと
自律神経も
ピピッとメリハリきかせて
切り変えてバランスとって〜
とは
ならんので(ｰ ｰ;)
飲み物・食べものを
大いに活用すべし！
『飲み食い』すると
自律神経も刺激できるしね^ ^
フレッシュミントソーダ♪
またお世話になろ〜^ ^
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