キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
近ごろの
ブームというか
体のケアに
興味関心が高い人が
増えてきたからか
エクササイズでも
ストレッチでも
トレーニングでも
マッサージでも
ありとあらゆる方法が
「これが一番！」
とか
「正しい方法！」って
紹介されてたり
するんだけど
どれもこれも
それぞれの立ち位置では
間違ってはいないのかな
（目的やゴール設定によっては）
と
思いはするんだけど
何のため？
どこが狙い？？
やる意味はどこに？？？
って
理解に苦しむものが
多いのが
現実で。
コレそのままやったら
ヤバいやろーーー⁉︎
って
怖くなる(>_<)
普通は
『善し悪し』なんて
分からなくて当然
なんだけど
知らずに信じて取り入れるのは
危険なんだよーーー(T-T)
って
勝手に心配したり
こういう状況って
どうしたらいいんだろうか…
なんて
どうにもならない
なんとも壮大なことに
モヤモヤしたりして(ｰ ｰ;)
時々やってくる
やるせなさの波〜(^_^;)
その度に思うのは
せめて
わたしに
出会ってくれた人
頼ってくれた人には
自分のからだに合った
『正しさ』を知って
自分で自分の体を守る術を
身につけて
いろんな情報に
惑わされず
振り回されず
日々を過ごせるように
なって欲しい！
そして
それぞれ一人ひとりが
ナチュラルな健康体を
キープできるように
サポートしていこう！
ってところに
毎度毎度
着地する。
（今回も^ ^）
わたしひとりに
できることは
限られてるからこそ
必要としてくれる方に
全力投球で！
とね^ ^
からだづくりの正しさは
人それぞれ。
くれぐれも
流行りものには気をつけて〜！
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