キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
時間見つけては
ちょこちょこ片付けてた
本や資料。
なんとか
今月中に
納得いくところまで
できた〜！(≧∀≦)
特に
やっかいだったのが
『紙』もの…
勉強会とか
ワークショップとかの
テキストやら資料やら
学生の頃の
実習レポートまで
出てきて…(ｰ ｰ;)
（もう20年も前…）
はじめは
「やっぱり取っとこ！」って
棚に戻したけど
２,３日ずっと
「取ってても使わんよなぁ
でもなぁー捨てるのもなぁー」
って
モヤモヤ…(^_^;)
そのうち
「あのファイル分が空いたら
こっちのアレが入るけどなー」
とか
考え出してて
あらためて
中身見直したら
「うん。もういいや」
って
気持ちの整理もついて^ ^
ついでに
ピラティスの
イントラコースの時の
ごっっついテキストファイルも
さよならしたーーー！
もうずいぶん長いこと
使ってなかったし。
何か必要な時は
新しい情報を得よう！
ってことで^ ^
すーーーっきりした〜♪(≧∀≦)
あと
こんなのも。
５巻まで持ってた…のに
存在を忘れてた(ｰ ｰ;)
でもこれ↑
分かりやすいし面白いし
生理学苦手な人には
おススメですよ^ ^
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