「まずは自分から！意識を変える！！」

原田靖子です。

女性の美容や健康に関する

お仕事にたずさわっていると

女性ならではの悩みを

相談されることも増えてきます。

生理痛やPMS

冷えやむくみ

肩こりや頭痛…

女性のからだのしくみや

女性ホルモンのはたらきが分かると

女性が抱える不調の

理由が分かります！

不調の理由が分かるから

対処法も効果的に

なりますね！

女性ホルモン開花アドバイザー養成講座

体験セミナーの

嬉しいご感想を頂いています。

【ご感想】
自分のからだのコントロールが、まだまだうまくできていない気がしていて…

冷えやむくみが生理にも影響するというお話を聞いて、生理のことや女性ホルモンのこと、もっと深めたいと思って受講しました。

女性ホルモンのことだけではなく、更年期のこと。

「更年期」という期間と更年期障害の考え方はまったく知らないことだったので、とても印象に残ってます！

そして、生理痛がひどい理由は、日々の生活（今までの積み重ね）だということ。

生活を見直すきっかけになりました。

交感神経優位で生活しているような気がしたので、睡眠やリラックスすることを意識してみようと決めました！

生理痛や女性ホルモンのことは、高校生や大学生くらいの年代にも必要だし、生活に対する意識の改革にもつながると思います。

生活の中で、お仕事の中で、少しずつでも生かしていきたいと思っています。

体験談を交えて講義してくださるので、身近に感じることができました。

ありがとうございました！

これからもよろしくお願いします。

Kさま

Kさん、ご感想ありがとうございます！

お仕事柄

10代の女の子や

そのママさんたちと

かかわることが多い、Kさん。

ご自身のためだけでなく

関わるすべての女性のために

役立つ情報を届けたいと

受講されました。

まずは自分から

生活に対する意識を変える！と

決意されてました^ ^