「うまくつき合っていけば大丈夫♡」

原田靖子です。

年齢とともに

体調が変化したり

くずれたりすると

女性ホルモンの乱れ

女性ホルモンをととのえる

女性ホルモンが減る…

こんなフレーズを

よく耳にしますが

なんだかよく分からなくて

何をどうしたらいいのか…

そんな不安や悩みをもった女性も

たくさんいらっしゃいます。

女性のからだのしくみと

女性ホルモンのはたらきを

知ることで

心配や不安

悩みはなくなりますよ！

女性ホルモン開花アドバイザー養成講座

体験セミナーの

嬉しいご感想を頂いています。

【ご感想】

35歳を過ぎて、ずっと自分の体調の変化がきになっていて、女性ホルモンのことを聞いてみたくて参加しました。

女性ホルモンと自律神経がかかわりあっていて、自律神経は生活を改善することで調整できることには納得！

そして、更年期がくるのが怖い気がしてたけど、うまくつき合っていけば大丈夫なんだ♡って思えて、気が楽になりました！

若いうちから、しっかりと女性ホルモンのことを知ってたほうが、妊娠～更年期まで役に立つと思います！

靖子さんの講座は、内容がわかりやすくて質問がしやすかったです～

いろいろ教えて頂きありがとうございました！

Iさま・30代

Iさん、ご感想ありがとうございます！

アラフォー女性にとって気がかりな

更年期も

すべての女性に

不調がでるわけではないこと

女性ホルモンや

生理のしくみ

自律神経ともつながって

自分でできる

生活の工夫や対処法も

実感していただけたと思います。

一日の時間のつかい方