ピアノがシニアの脳にいい理由〜脳梁

育脳シニアピアノレッスンの教科書

枚方市ピアノ教室、

安井音楽教室の、安井享子です。

寝屋川市（香里園）でも、

ピアノ教室を開講しています。

こちらの記事は、大人、シニアの方向けに有益な情報をお届けしています。

シニアの方が加齢に不安を感じるとしたら。
脳の中って、なかなかみることはできませんよね。

加齢での脳への影響は、脳梁と呼ばれる部分が萎縮しやすいようです。

では、加齢は食い止められるのでしょうか？
アルツハイマーにならないようにするには？

この脳梁ですが、指を１０本動かすある活動を長年繰り返すことで、脳梁自体が太くなるというのです。
元々脳梁を太くしておけば、加齢で例え脳梁が萎縮していっても、元が太いわけですから、影響が少ないかもしれません。

さあ、両手を使い、指を１０本動かすような活動って・・・なんだかわかりましたか？
そうです！
ピアノです！笑

ピアノで１０本の指をうごかすことは、最高のブレイン・エクササイズ！

脳トレなわけです。

ぜひピアノで脳トレしませんか？

育脳シニアピアノレッスンの教科書

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