昨日は空一面どんよりとしていて

時折の降るあいにくのスタートになりました。

今週は途中が降るとの予報も出ており

普段以上に寒い1週間となりそうです。

 

秋の紅葉と落ち葉の小道

 

木の葉もほとんどが枯れ落ち、紅葉した葉が少し残るのみ。

秋も終わりを告げて冬本番が近づいてきてます。

 

朝起きれそうだったら整形外科に行く予定でしたが

またもやサクッと起きれず…とりあえず今週のどこかで

行けたら良いな程度に考えております。

 

今回は1か月ほど前に X(旧Twitter)

なかなか過激なポストを見て気になっていました。

 

“松屋はみそ汁が美味しくないからみそ汁を付けず

 その分安くして欲しい”

 

最近お隣の小松市に【松屋】が出来ました。

そう言えば松屋のみそ汁ってずいぶん飲んでなかったな…

そんなに美味しくなかったっけ?

と言うわけで、実際に飲んでみたくなり行ってきました。

 

松屋と松のやの併設店外観

 

小松市に出来たばかりの松屋…2回目の訪問ですが

店内で食べるのは初めてになります。

前回はテイクアウトのみ購入して帰ったので…。

 

松屋の牛めし、みそ汁、お新香

 

今回は正統派メニュー“牛めし(大盛)”に“お新香”を付けました。

松屋と言えば牛めしにタダで付いてくるみそ汁が特徴。

ただ、牛めしやみそ汁の味に関しては本当に覚えていなくて

多分食べるのも20年ぶりくらいになると思います。

 

松屋の牛めし(大盛)と新香

 

牛めしの大盛なんですが想像以上に多くてビックリ!

ライバルの【すき家】の量に負けてないんじゃないの?

 

味は比較的あっさりしています。

タマネギも結構入っているのに味は控えめ。

どの牛丼チェーン店よりも味は薄めのように感じます。

自分のような塩分を気にする世代には良いのかな?

 

松屋のみそ汁(豆腐とわかめ)

 

さて今回問題となっているみそ汁ですが

こちらもあっさりしております。

そういう味噌を使っているというよりも薄味。

使っている味噌の量が少ないのかな?

 

確かに他の牛丼チェーン店のみそ汁に慣れてしまうと

このみそ汁は物足りなく感じる人もいるでしょうね。

個人的には減塩みそ汁のような感じで飲めたので

美味しくないという感じはしませんでした。

 

この件に関してはとあるSNSでも書いたのですが

いろんな方からお返事をいただきました。

 

・味が薄い

・タダなんだから仕方ない

・〇野家よりはマシ

・文句を言うなら食べに行かなければ良い

・松のや併設店のみそ汁の方が美味しい

・醤油を混ぜると赤だしの味になる

 

やはりライバル店と比べる方が多かったです。

あと無料のものに文句を言うな!と言う方も多かった。

松のやは松屋の系列店でとんかつ専門店になります。

自分がお邪魔した小松店はその併設店でしたが

単体の松屋のみそ汁って気になりますね~

あと醤油を入れると赤だしの味に変わるのは

初めて聞いたので今度試してみたいですね!

 

他にも調べていたら相性の悪い組み合わせの具材

あったりするみたいなので驚きました。

わかめとねぎなんですが、わかめに含まれているカルシウム

ねぎに含まれている硫化アリルと言う成分が吸収を妨げるため

わかめとねぎのみそ汁が存在していないようです。

確かに2つともみそ汁を代表する具材ですが

この2つが混ざったものは見た事ないです。

松屋のみそ汁(豆腐とわかめ)

日本人として生まれて生きてくれば必ず食べるであろうみそ汁。

どの家庭でも食事の際に出てくることがあると思います。

場合によっては朝昼晩3食ともに付いてくる家庭も多いのでは?

誰もが知る味だからこそ、こだわりが強い人もいれば

自分のように空気みたいな感覚で飲める人もいるんでしょうね~

 

たかがみそ汁、されどみそ汁…と言った感じか~

 

意外にもいろんな人の意見を聞けて楽しかったです。

自分もそろそろ塩分が気になりだしている年齢なんですが

醤油を入れる食べ方は今度試してみたいと思います!

 

さて今日も普通に夜勤でお仕事です。

最近ちょっとお腹の調子が良くないので

食べ物を野菜寄りにして調整してみたいと思います(σ・ω・)σ

とうとう2025年も残すところ12月のみとなりました。

今週も夜勤なのでお昼すぎから活動予定です。

 

さて今回は今の自分の体調についてまとめてみました。

実は最近こんなネット記事を読んだので

改めて体調をしっかりと見直す必要があるなって思いまして…

 

グレート義太夫 糖尿病 血糖値 630

 

血糖値630mg/dlって…ちなみに自分の前回の健康診断では

血糖値は172mg/dlだったのでグレート義太夫さんの数値は

3倍以上だから普通じゃないです!

 

そりゃ緊急入院するハメになるのは当たり前か…

 

そんなわけでとりあえず現時点で体調が芳しくないところを

ちょっとまとめてみるとこんな感じになります。

 

・疲れ目

・左上奥歯の痛み

・左上腕二頭筋の痛み

・潰瘍性大腸炎

・原発性胆汁性胆管炎

・糖尿病

 

人間50年も生きてくれば誰だって昔みたいに元気いっぱいに

今まで通りのやり方で過ごせなくなっていると思います。

やはり老化に逆らうことは出来ないんですよね…

 

まずは疲れ目…毎日スマホを見てパソコンを見て

太陽の光よりも機器のモニタばかりを眺めているから

目も疲れて当然なので、毎日1日2回は目薬使っています。

最近、その効果も感じなくなっていたので

この前の記事でも書きましたが少し高価な目薬を買ってきました。

これを使って効果が出るか試してみようと思っています。

 

次に歯痛腕の痛みについてですが、これは通院中(予定)なので

まずは医師と相談して今後治療していくつもりです。

まだ腕の痛みに関してはどんな状況なのか全くわかりませんが

今は湿布して対応しており、それで問題ないのであれば

それを続けて筋トレはしばらくお休みして無理せず

治療に専念したいと思います。

 

そして30年くらいの付き合いになっている大腸肝臓の病気。

こちらはもう長く病院で診てもらっておりますが

加齢と共にカラダ自体の力も失われていってるはずなので

これまで以上に負担をかけないような食生活

心がけねばならないなと思っています。

食事の回数を減らす、量を減らす、別の運動を始める…などの

いろんなやり方で今の年齢に合った対策をしていくつもりです。

 

最後になりますが糖尿病。

最初にグレート義太夫さんの数値との対比を書きましたが

健常者と比べれば自分の数値も間違いなくよくないです。

さっきも書きましたが今の年齢に合った対策で

今よりもさらに良い体調に持っていくために

健康なカラダづくりを目指したいと思います。

 

目指すのは長生きではなく長く戦えるカラダづくり…

人に頼らないのはもちろんのこと、仕事でもたまにある

力仕事に耐えられるようなカラダと身のこなしを

身につけたいと思っています。

高齢男性のウォーキング姿

ウチの母が亡くなったの67歳、自分もそのくらいで死ぬとしたら

あと15年ほど生きることになります。

長いようで短い気もしますが15年先のことなんて

どうなっているか想像すら出来ません。

その時になってまだ元気でいられるようなカラダづくりを

これからも心がけていきたいと思います!

 

さて今日からまた新しい1週間が始まります。

最初にも書きましたが2025年もあと1ヶ月になりました。

無理せず元気に頑張りたいと思います٩( 'ω' )و

今日は日曜日、天気も良さそうなので嬉しいですね。

昨日は整形外科に行く予定でしたが寝坊してしまい間に合わず…

とりあえず月曜日に行くことにしました。

 

天気は良くても気温は低め…こんな寒い季節には

やっぱりラーメンが美味しいんですよね~

そしてこの季節に販売される季節限定メニュー

これまたどこのお店のものも美味しい!

 

この前は【らーめん世界】で限定メニューを食べてきました。

 

らーめん世界 モツ塩・味噌らーめん

 

お店ではこの“モツ塩らーめん”と“モツ味噌らーめん”を

イチオシしていたみたいなんですが、こちらはスルー。

でもこのお店のモツはラーメン屋さんで提供される

モツの中でも特に美味しいです。

できればごはんと食べたいくらいなんですが…

 

で、今回頼んだメニューはやっぱりいつものこちら!

 

らーめん世界 ゆず塩らーめん・餃子・やきめし

 

らーめん世界ならこれが一番だと思っている“ゆず塩らーめん”。

毎年食べていますが、今年も懲りずに頼んでしまいましたw

 

らーめん世界 ゆず塩らーめん&やきめし

 

今回は久しぶりに“やきめし”も頼みました。

元祖やきめし美味しいラーメン屋さんなので

このお店に来るお客さんの2人に1人

このやきめしを頼んでいるとか…

 

らーめん世界のゆず塩らーめん

 

この澄んだスープはあっさりしていて、その中でほんのり香る

ゆずの風味がたまらなく美味しいんですよね~

チャーシューも意外に合うし、シャキシャキのもやしや

ネギまでもがパーフェクトなバランスでトッピングされています!

 

いや、さすがにこれはウマいわ…言う事なし!

 

逆にゆずが苦手な人だったりこってり好きの人には

もしかしたら物足りなく感じたりするかもしれません。

初めて食べるならまずは普通のらーめんを食べてみて欲しいです。

そのシンプルならーめんでさえも美味しいですから…

 

らーめん世界のやきめし

 

こちらはセットのやきめし。

少しサイズが小さめですがセットで付くならちょうど良いです。

ごはんパラパラ野菜の味もあってやはり美味しいですが

昔に比べると野菜が少なくなったような気がします。

初めて食べた時はニンジンの甘さがガツンときて

なんだこの美味しいやきめしは…と唸ったものです。

このご時世だから仕方ないのかもしれませんが

それでも十分他のライバル店に勝てるレベルのやきめしです。

らーめん世界に来たら是非食べてみて欲しいですね~

 

いつもいつまでもレベルの高い味を提供してくれて

本当に良いお店だと思います。

 

さて今日もお休みなのでのんびり休もうかと思いますが

ゲームは今日から大きな動きがあります。

いつも遊んでいる【Gジェネエターナル】では

新しい機体が追加されるのでガシャすべきか迷っていますが

その機体が自分が嫌いなキャラクターが乗っているので

個人的にはスルーしようかと思っていましたw

 

まぁ1回くらいはガシャしてみても良いかな?

 

とりあえず今日のお昼で終わるイベント“マスターリーグ”に

最後の挑戦をしておきたいと思っています。

 

Gジェネエターナル マスターリーグ 対戦相手選択画面

 

これはちょっと前の状態なんですが、今はスコア

21万に届きそうなくらいまできております。

スコアが21万超えたらバンバンザイかな?

 

それ以外では掃除洗濯をする予定です。

もし余裕があればカメラ持って出かけるかも…

そこは時間と天気次第ですね。

 

それではみなさんも楽しい日曜日をお過ごしくださいm(__)m