今朝は久しぶりに快晴となりました。
青空がとても鮮やかで気分までスッキリしますね～
実は一度も受けた事がなかったのですが
市からがん検診のお知らせが届いておりました。
高校生の頃からずっと病院に通院しているため
こういった検診の類は一度も受けた事がなく
それでもこうやって元気に過ごせているので
これからも多分行かないだろうなって思っていますｗ
最近では病院からコロナをもらってくる人も
いるとかいないとか…そんな話を耳にすると
ますます出来るだけ病院には行きたくないなって
思ってしまうんですよね～
多分今年もスルーすると思います( *´艸｀)
今日も力仕事が朝からあって今回は腰が少し痛いんですよね…
今日の作業で痛めたのか、はたまた月曜日の疲れも残っていたため
さらに負荷がかかって悪化しただけなのか…
どちらにしても良くない傾向にあるので、寝る前にはしっかりと
ストレッチをして明日に疲れや痛みを出来るだけ残さないよう
ケアをしておきたいと思います。
明日はデスクワークが忙しくなりそうなので
寝不足にも注意せねば(*'ω'*)ﾉ