こんにちは！
安井音楽教室 香里園教室
ヴァイオリン講師 高橋です！
皆様！練習の際！
始める前、終わった後にストレッチをしていますか？
楽器の演奏は自然な姿勢が1番ですが、
どうしても、
身体に多少の負荷が掛かかってしまいます。
ですので、身体の不調が出て練習が続かない、
練習をしたせいで私生活に支障が出るなどがあると、
練習が嫌になる、時間が減るに繋がりかねます、、
そうならないように！！
準備運動！ストレッチをしましょう！
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