3月から半年間受講していた占星術をベースにしたLife Purpose Coachingの講座が終了。
私の人生の中で間違いなくターニングポイントになった学びの期間。
人間とは？それぞれの人が持つ人生の目的とは？
等、昔からの自分の関心事にフィットしたし、未来への可能性を凄く感じた。
この学びを必要な人に届けたいなぁという気持ちがむくむくと…。
資格取得まで実践を積んでから最終アセスメントに通過する必要あるので、興味ある方、募集！
で、結局、デトックスはどうだったの？について
書いてないことに気づいたので、今更ながら振り返り。
身体的な変化は以下のとおり。
体重：－3キロ（あくまで終了当時）
血管年齢：ー8歳
血管年齢をあげたかったので、これは満足！
好転反応（デトックスする前に毒が身体にまわるために出る不調のこと）
は頭痛と咳。
2日目と3日目が頭痛がひどくなって、
咳は中盤から後半にかけてひどくなり最後の方は声がでなくなったw
一番大きな気づきは「食べなくても生きていけるじゃん！」
ということは、普段はかなり食べ過ぎなわけで…。
だとしたら、これからは良質で美味しいものを必要な分だけ食べる、
を心がけたいな～と。
あと、身体に意識が向いたからなのか、地に足がついた感じ。
色々やりたいこととかやってみたいことはあるけどさ、
地道にプロセス踏んでさ、
一歩一歩学びながら進むことが大事だよね、
そうやってまずは土台をしっかりつ くることだよね、と思いました。
色々大変だったけど、私には必要な経験だったと思う、マル。
書いてないことに気づいたので、今更ながら振り返り。
身体的な変化は以下のとおり。
体重：－3キロ（あくまで終了当時）
血管年齢：ー8歳
血管年齢をあげたかったので、これは満足！
好転反応（デトックスする前に毒が身体にまわるために出る不調のこと）
は頭痛と咳。
2日目と3日目が頭痛がひどくなって、
咳は中盤から後半にかけてひどくなり最後の方は声がでなくなったw
一番大きな気づきは「食べなくても生きていけるじゃん！」
ということは、普段はかなり食べ過ぎなわけで…。
だとしたら、これからは良質で美味しいものを必要な分だけ食べる、
を心がけたいな～と。
あと、身体に意識が向いたからなのか、地に足がついた感じ。
色々やりたいこととかやってみたいことはあるけどさ、
地道にプロセス踏んでさ、
一歩一歩学びながら進むことが大事だよね、
そうやってまずは土台をしっかりつ くることだよね、と思いました。
色々大変だったけど、私には必要な経験だったと思う、マル。
シルバーウィークは二家族でキャンプ@軽井沢。
キャンプ初心者同士なので、色々揃ってるところで^^;
子供達同士も仲良しなので、ずっと子供同士で遊んで楽しそう。我が家の下の子2歳の面倒も子供達でみてくれる。本当にありがたい。
親だけでなく、子供だけでなく、両方が満足することが、結果的に私の満足度を高めることを再確認。
先週からデトックスをスタートしてます。
あぁ、梅干しってこんな美味しかったっけ。
13日間、厳密には7日間、ほぼ断食。
唯一固形物で食べられるのが梅干し。
食べないと、こんなに集中力が高まるんだー。
無駄なことにエネルギー使わないから、自分の中の優先順位がわかるー。
諸々排出され、こんなに毒素があったのねー。
なんてことを感じながら。
今日で1週間経過。
あと1週間頑張るぞ！
先週末に複数家族で「子連れ視察団」と称して、
2～5歳の7名の子供と共に神山に行ってきました。
サテライトオフィスの見学、
森で虫取り、農家体験、川遊び、スイカ割り、花火、釣り…
大人の学び＆子供達の自然体験をまるっと経験。
神山は、自然豊かで、森も川も美しく、住民の方々は親切で、
食事も美味しくて、でもってオシャレで素敵。
親がサテライトオフィスで仕事をし、
その間に子どもたちは自然学校に参加し、ご飯は家族で一緒に食べる。
こんな形が実現できたら、大人も子供もハッピーだよね。
2～5歳の7名の子供と共に神山に行ってきました。
サテライトオフィスの見学、
森で虫取り、農家体験、川遊び、スイカ割り、花火、釣り…
大人の学び＆子供達の自然体験をまるっと経験。
神山は、自然豊かで、森も川も美しく、住民の方々は親切で、
食事も美味しくて、でもってオシャレで素敵。
親がサテライトオフィスで仕事をし、
その間に子どもたちは自然学校に参加し、ご飯は家族で一緒に食べる。
こんな形が実現できたら、大人も子供もハッピーだよね。