適応障害になってから、やる気が起きない時があるように感じます。
甘え？さぼり？それとも症状がやる気をなくさせてるのかわかりません。
無気力とまではいきませんが、だるくてやる気が出ない感じです。
こんなんじゃ8時間も仕事出来ないよなーって思って落ち込みます。
休職して一ヶ月半くらいですが、昔の自分に戻りつつありますが、やる気と落ち込みが良くなれば復職出来るよなーって勝手に思ってます。
病院の先生は自分次第ですよって言ってます。
あそこの会社に復職した所で、また同じ症状が出そうで正直怖いです。
私の住んでる地方ではリワークプログラムとかないので、あれば行きたいんですけど。。田舎に住んでると何もないんですよね。
人生難しいですよね。。
父親なのに何やってるんだろって毎日思ってます。
やっぱり薬飲んでやる気を出したいです。