Inbodyなるものをスポーツジムでやってくれた
身長、性別、年齢を入力すると、あら不思議
体成分分析、骨格筋・脂肪、部位別バランス、適正体重、基礎代謝
おでぶちぇ・・・いやいやメタボチェック、ウエスト周り、体型チェックまでしてくれる
便利な世の中になったものです
交通事故で大腿骨骨折して手術してつながったはいいけど
２センチほど短くなって
さらにつま先が少々外向きにくっついちゃって
以来２０年近く運動らしい運動なんかしたことないワタクシ
当然と言えば当然の結果だけど
足の筋肉は普通の人を１００とすると９４しかない
骨折していない右足まで９７しかない
むぅ・・・
普段の生活にはあまり支障ないけど
平均以下はやだなぁ
ダイエットがてら目指せ１００％超え！