ファスティング(断食)68時間経過⏰
だいぶ絞れた👍✨
今、脂肪燃焼のボーナスステージで、食べてない分のエネルギーを、ケトン体をエネルギーとして使ってる👆
そのケトン体は肝臓で作られ、身体の皮下脂肪・内臓脂肪などから作られる📝
なので、バッキバキになってくのよ😄
3日で6.1kg落ちた✨
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#減量にはもってこいのファスティング
@fastinglife.kala.mana
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#また写りたがりの後輩たちが写ってる笑