今日の自炊 2024/05/22(カレー・長芋のめんつゆ漬け)今日の自炊料理・カレーカレールーは、ゴールデンカレー辛口が一番好み材料ゴールデンカレー辛口豚コマジャガイモにんじん玉ねぎにんにくとんかつソース・長芋のめんつゆ漬け長芋が安かったので、めんつゆに漬けるだけのなんちゃってセブンイレブンの惣菜風材料長芋めんつゆ冷蔵庫で一晩寝かすエスビー食品 ゴールデンカレー 辛口 198g×5個Amazon(アマゾン)カゴメ 醸熟ソース とんかつ 500ml×4個Amazon(アマゾン)お徳用チューブ S&B お徳用 みじん切り生にんにく 175g×5個Amazon(アマゾン)ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1000ml めんつゆAmazon(アマゾン)