午前8時前から、サニー・ハイム側のゴミ拾いをして、松原1、甲州・街道と歩道橋を歩く。 自販機で、冷たいミルク・ティーも買った。 和泉2、玉川上水・公園の右を歩いて、トイレを借りた。 園内、和泉2を歩く。 高校生・団体 井の頭・通り、橋、和泉・学園の裏側、熊野・幼稚園の近く、和泉3と4とリバー・サイドの近く、永福・北ろーど、横断歩道を歩く。 49分 セブンイレブン・杉並・大宮店で、チキン・サンド、ホット・カフェ・オレ、使い捨てマスク7まいを買って、トイレを借りた。方南・通り、 大宮1を歩いた。
午前9時ぐらいから、和田堀・公園を歩く。 小学生ぐらいの男児・低学年から高学年、中学生ぐらいの男子、青年・男性が、マラソンをしていた。 大宮・小の左側、堀ノ内こども園の近くを歩いて、公園のトイレを借りた。 堀ノ内1､大宮1､大宮・中とせいび小の間、方南・通り、大宮・小の左側、方南・通り、横断歩道、和泉4、和泉なか通りを歩く。 分 デイリー・ヤマザキで、どら焼き、2ホット緑茶500㎖、ミニまんじゅう6コ入りを買った。 和泉なか通りを歩く。 遊び場96番のトイレを借りて。園内、和泉2、甲州・街道と横断歩道、明大前（歩道橋、通り、商店街）を歩く。 50分 ファミマ・世田谷・松原1丁目店で、韓国キンパのり巻き3切れ2種、ホットあやタカ茶を買って、飲食して、トイレを借りた。
午前11時04分 リコス・松原1丁目店で、ニンジン2本、じゃがイモ3コ、ニラ、シメジを買った。 松原1、サニー・ハイム側を歩いた。 20分ぐらいから、パール・ハイツ側の掃除をして、水道局の裏側、羽根木2を歩く。 自販機で、ホット・コーヒーも買った。 羽根木2丁目・公園のトイレを借りた。
午後12時ぐらいから、羽根木2、井の頭・通り、代田橋（南口、駅の地下道、北口）、京王ストア・代田橋店のエスカレーターを歩いて、16分 ダイソーで、2BD-RE24gb、ソルティ・ライチ600㎖を買った。 階段を下がって、甲州・街道、松原1、ふみ切り、井の頭・通りと横断歩道を歩いた。
午後2時ぐらいから、午後3時30分ぐらいまで、ヘルパーの田尻とチャーハン、ミソしるを作った。