午前5時45分ぐらいから、サニー・ハイム側を歩く。 自販機で、ミルク・コーヒー200mlを買った。 サニー・ハイム側を歩いた。
午前6時45分ぐらいから、パール・ハイツ側を歩く。 黒い服を着た若い男性に会った。 10分間ぐらい掃除をして、午前7時ちょっとから、松原1、羽根木2､1、環7、横断歩道、代田5､6、北沢2を歩く。分 ファミマ・下北沢駅・北店で、大もりナポリタン、ホット・クラフト・ボス・ラテ500ml、冷たい枝豆スープを買って、下北沢東口を歩いた。 レシピ下北沢の下で、飲食をして、下北沢・南口にある障害者用のトイレを借りた。 下北沢・南口、茶沢・通りを歩いた。
午前8時ぐらいから、代沢5、2、1、北沢1、3を歩く。 50分 ファミマ・世田谷・北沢3丁目店で、フレアFフローラルつめ変え、ミルク・クッキー・シュー・クリーム、もめんドウフ100g3p、フワもちクレープ、ホットほうじ茶（345、イエモン500）㎖、小松菜、2（きゅうり、ニンジン）を買って、トイレを借りた。 北沢3を歩いた。
午前9時ぐらいから、井の頭・通り、横断歩道、北沢5、笹塚1、京王クラウン街を歩く。 25分 セブンイレブン・渋谷・笹塚駅前店で、アクエリアス・ニュー・ウォーター500㎖を買って、トイレを借りた。 ガード下を歩いて、公衆トイレを借りた。 笹塚1、甲州・街道と横断歩道を歩く。 42分 ファミマ・笹塚2丁目店で、チョコ・ビスケット、えのきダケを買った。 甲州・街道、笹塚2、方南1、環7を歩く。52分 セブンイレブン・杉並・甲州・街道店で、使い捨てマスク7まいを買った。 大原・交差点、環7を歩いた。
午前10時ぐらいから、玉川上水・緑道からのトンネル、井の頭・通り、横断歩道を歩く。 09分 セブンイレブン・世田谷・羽根木2丁目で、ホットぜいたく微糖185gを買った。羽根木2、松原1、ルミエール明大前、パール・ハイツ側を歩いた。 30分ぐらいから、パール・ハイツ、ルミエール明大前側の掃除をして、松原1を歩く。 日能研の近くにある自販機で、アクエリアス炭酸水も買った。 ファミマ・世田谷・松原1丁目店のトイレを借りて、午前11時02分 ホット・ボス・オリジナル185gを買った。 ガード下、階段、京王線ぞい、松原1と井の頭・通り、甲州・街道、代田橋・北口を歩く。 ローソン・代田橋駅・北口店のトイレを借りて、31分 バニラ・モナカ・ジャンボ150㎖、ホット緑茶345㎖を買った。 代田橋・歩道橋、甲州・街道、和泉2を歩く。 遊び場96番のトイレを借りた。 和泉なか通りを歩く。 47分 デイリー・ヤマザキ・杉並・和泉店で、タマゴ6コを買った。 和泉なか通り、和泉2、1、和泉・通りを歩く。58分 ファミマ・朝日生命・代田橋ビル店で、ミョウガを買った。
午後12時ぐらいから、和泉・通り、甲州・街道、代田橋・歩道橋を歩く。 京王ストア・代田橋店の階段を下がって、地下・食品・売り場を歩いて、階段を上がって、17分 焼きソバ3玉、キャベツ1/4、マイタケを買って、当店のトイレを借りた。 甲州・街道と代田橋・歩道橋、和泉・交差点、井の頭・通り、横断歩道を歩く。 37分 ミニストップ・杉並・和泉町店で、チョコラBBマスカットを買って、トイレを借りた。 都道431号線、和泉2、甲州・街道、和泉・交差点、松原1、ふみ切り、サニー・ハイム側を歩いた。
午後2時ぐらいから、午後3時25分ぐらいまで、ヘルパーの田尻と納豆おじやチャーハン、ミソしるを作った。