毎日
コツコツと
続けております
美肌活動、、、
お気に入りを
ご紹介します^_^
極潤シリーズ薬用ハリ化粧水
エイジングケア
有効成分ナイアシンアミドが
シワとシミに
きくそうです。
すみません、
上手く剥がせず、、、
極潤エイジングケア
薬用ハリ乳液
極潤エイジングケア
薬用ハリクリーム
私が気にしている
保存料パラベンは入っていません。
安心して使用しています。
毎日丁寧に
コツコツ
美肌活動。
みなさまは、
美肌活動なさってますか？
あ〜
またか、、
心配事は
次々とやってきます。
そんなときって
ナーバスになり
ひとりで悶々となりませんか？
ところが、
友人に相談すると
安心できる
アドバイスをしてくれます。
心配な時こそ
穏やかに過ごす、、、
なかなか
できないかもしれませんが、
落ち着く事で
解決策が見えてくるかも、、、
私は
双極性障害という病気と
会話します^_^
今日はお天気ね
でも、調子に乗って
あの攻撃的な泰葉に
決してならないで
ちょうだい。
あの頃の私には
もう絶対になりたくないの。
お願いよ！
別の日、、、
雨☂️ね、、、
あら気持ちがダウン⤵️してきたね。
すると、ネガティブな事ばかり
考えて、苦しくなるから、、、
愛犬と遊ぼうか、、、
なんて、心を調節⁉️しています。
ついつい薬に頼り
オーバードーズがないよう、、
心との会話を考えたきっかけ、、、
それは
主治医の一言でした
「薬に頼らない方法を
考えてみたらどうですか？、、、」
目から鱗！
頓服に頼らない方法が
心との会話でした^_^
もちろん、
必ず飲まなくてはいけない
お薬は
きちんと服用しています。
病気とまあなかなか
上手くやってます。
飾り過ぎた自撮り🤳に
笑笑笑笑笑笑
