そうですね。。。
私はお料理も好きなので、
お食事に気を使っています。
神経質にならない程度です。
体が喜ぶ物が好きです。
とにかく
お野菜が大好きなんです。
お野菜が主食みたいです。。。
あとは
健康長寿と言われている
日本食、、、
お出しを取った
優しいお料理が好きです。。。
きっとこれも
肌や体に良いと思います。。。
少し
みなさまには
耳の痛い話かもしれませんが
スイーツ、、、
お砂糖はあまりとり過ぎると
肌によろしくないそうです。。。
私は
スイーツが
とっても苦手です。。。
こんな体質も
幸いだったのかもしれませんね。。。
