仕事以外は基本、引きこもっています。
県外に住む両親、家族には会いに行きません。
買い物は週に一度、空いていそうな時間を狙ってGO!!
栄養バランスの良い食事を心がけています。
充分に睡眠をとるようにしています。
毎日、検温しています。
外出時はマスク必須。
帰宅したら手洗いうがい。
マスクの消毒、手洗い。
除菌スプレー、除菌シート。
今回のウイルス関連のニュースには必ず目を通します。
何年も週に一度は行っていたスタジオや
１人カラオケも、２月の終わりから１度も行っておりません。
人からのお誘いは全てお断りしております。
ただ、
禁止！禁止！禁止！
とは、思っていません。
私は沢山の選択肢から自分で選択して
自分に出来ることをする。
自分がこの状況下で最善と思うことをする。
今は、辛抱の時であるのです。
命あっての未来。
この困難の先にある未来を
私は見たい。
そして
そこに欠けることなく
皆さんがいて欲しいので
可能な限り自粛しましょう(^ ^)
