こんにちは。
金曜日は基本お仕事はお休みをもらっているので、昼からお気に入りではありますがハードなスタジオ2本をこなしました
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特にエアロマニアの方は、1週目の所は？な所があったりして、なんとか
なんとか こなしています。（こなしているんだか、まぁその場にはいるんだけど
）
ホント、まだまだです。
その後は大体、行きつけの接骨院へ
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特に足のメンテナンスしてもらってます
（私は疲れが大体ふくらはぎにきます）。
ジム友から紹介してもらって、もともと行ってはいたのですが（その頃はそんなには頻繁には行ってなかった）、
ほぼ2年前に左足首を捻挫してから、週一のペースで行ってます。（ちょっと、マメでしょ
）
その捻挫っていうのも、ステップの時に変な転び方をしてしまったらしく
、翌日は足首が腫れてしまった。
怪我してから、足首や足先が硬くなってしまったのもあって通常に戻すのに6ヶ月以上も掛かってしまった
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感も鈍って大変だったよ～。
それからは、本当日常のメンテナンスが大事だなって再確認
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あんな思いもうしたくないから
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その接骨院は常連ていうのもあるけど、なんだか居心地良いです
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先生、人柄がなんていっても良いです。優しいです。おしゃべり過ぎないのも良いです
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いつものように、ウォーターベッドに乗ってマッサージされた後、電気を使って温熱療法。
その後先生のマッサージ。
その時の会話、
先生「今日はふくらはぎと何処か痛い？」
私「ふくらはぎと、そういえば頭痛がするんですよね。」
先生「どっち？」
私「右。でも、スタジオにいると全然感じないですよ～。」
先生「それね、ゴルフ好きの腰痛持ちの人がゴルフ行ってその場では全然腰痛くなかったのと同じ。」
「ああ、そうなんですかー
。（笑）」
ってことはスタジオ好きなんですね。私って苦笑してしまった
。
（確かに、仕事中痛くなるって思った…。）
まぁ、確かにスタジオで転んで怪我しましたし。
先生に、治してもらいましたし。
しょうがないなと。
先生、スタジオ好き。とっくの昔に見破っているんでしょうねー。
なんだか、そのあと居心地良いなと再確認。
先生、これからも大きい怪我しないようにしますので脚のメンテナンスお願いします
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あと、最後に、頭痛なんですが、軽いので大丈夫だと思います。
たまに出るものなので心配するものでもないかなと
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…凍え死んでしまうかと思う位
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