小豆のススメ 明日は雛祭り🎎なのでお赤飯を炊きました圧力鍋でチャチャっとできちゃいます早速 お孫ちゃんにテイクアウト😊3時のおやつタイムは 冷凍庫のストックがなくなったのでまた作らねば🔥別府の薬膳の先生に昔は月2回 小豆を食べる習慣があった、と教えていただいてから煮小豆は我が家のに常備薬なりました常備薬 え❓❓薬❓❓ハイ小豆はまるで薬💊です😄解毒 利水 利尿 消炎、、、あずき（小豆）の栄養と効果 - Cezars Kitchenあずき（小豆）は昔からあんこの原料として、また和菓子の材料として日本人には身近な食材のひとつです。 今回は、そんなあずき（小豆）の産地や品種、栄養と効果についてお話していきます。 あずき（小豆）の産地と品種... もっと読む »www.cezarskitchen.com 今日のトッピングはマグロとササミもちろん 小豆も食べました❤️ 『やっぱりね♪』 月一回の中医学講座でした 今日は先月の復習 気について、と 血（けつ）について 血の生成について 以前 通信で薬膳アドバイザー講座を受けたときの教科書から…ameblo.jp
あずき（小豆）の栄養と効果 - Cezars Kitchenあずき（小豆）は昔からあんこの原料として、また和菓子の材料として日本人には身近な食材のひとつです。 今回は、そんなあずき（小豆）の産地や品種、栄養と効果についてお話していきます。 あずき（小豆）の産地と品種... もっと読む »www.cezarskitchen.com
