午前中は 眼科へ
６か月ぶりです
ほんとは ３ヵ月おきにチェック、と言われていましたが・・・
おととし 手術した 翼状片 異常なしでした
せっかく 自転車で千住大橋を渡ったのですから・・・
地産マルシェへ
やっぱり ありました
マコモダケ
食物繊維たっぷり
今頃 別府では 八百屋さんに行くと 必ず出ています
たった１本で ２４０円です びっくり
別府だったら 数本で３００円位でした
でも 買っちゃった～
家に帰ると 届いていたのが
別府の薬膳講座の先生に注文していた
薬酒用の生薬です
今回も 昨年と同じ
ホワイトリカーで浸けます
楽しみだな
午後になって お日様が出てきたので
三年番茶の出がらしと無農薬の温州みかんの皮を日光浴
三年番茶は洋服ダンスの消臭剤に
みかんの皮は陳皮にしたりお掃除に使ったり大活躍
夕方は オンラインで ボディーメンテナンスのレッスンを受けて
今日も 一日 大忙しでした
夕飯は早速 マコモダケのきんぴら
マコモダケ 金針菜 人参 しめじ
醤油麹と甘酒で味付けしました
この子達も
マコモダケ 大好きです
マコモダケ
甘 寒/ 肝 脾
発汗により体表の邪気を取り除く
発熱 眼の充血 目ヤニ 鼻水 鼻づまり 微咳 喉の痛みなどに効果
便秘にも 下痢にも
胃もたれ 吐き気 食欲不振 むくみ
見つけたら 買ってみてください
