今日は五臓の肝と腎
今日の萌え萌えポイントは
決して 漏らさない！！
何を漏らさないの？？？
後天の精
何で？
腎の性質は 封蔵（ふうぞう） だから～！！
オギャ～と生まれて へその尾を切られた瞬間から 先天の精が減っていきます
だから 私たちは生まれた瞬間から精（後天の精）を補充しなければいけません
せっかく補充した後天の精を絶対に漏らしてはいけない
そのために 腎はバキュームみたいに後天の精をカラダの中に入れ込んで
封じこめようとします
この封じ込めようとする力が呼吸の深さに影響してきます
（呼吸 と聞くと やすちん ギラギラしちゃいます）
）すなわち 腎の封蔵機能が弱まると 深い呼吸ができなくなっちゃう・・・
後天の精が減らないようにするには
一番 手っ取り早いのが
一生懸命 食べること！！
だから 何を食べるかが 大事
ちなみに 腎の性質は２つあります ①封蔵と②二陰を主る
②の二陰とは前陰（生殖器）と後陰（肛門）
腎気の固摂作用が弱まると
内臓が下垂したり 尿漏れしたり
とにかく
漏らさないようにしたいですね！！
と いうことで・・・
今日のランチは
在庫一掃 玄米ラーメン定食
作り置きのおかずがいっぱいです
夕飯もほぼおんなじ感じですけど
ひとつ おかずをプラス
蓮根の時期に良く作る 薬膳で習った 海老と蓮根のお焼き
今日は山芋も入れちゃいました
急いで作ったので 枸杞の実を入れ忘れ＆ニラが多過ぎ
でも 花椒塩で食べたら 美味しゅうございました
厚揚げの煮物
蒸しキャベツ
春菊と椎茸のナムル
鯖の味噌煮
カボチャ
ネギを焼いてオリーブオイル＆バルサミコ酢
蕪とえごまオイル＆粒マスタード
ちりめんじゃこの佃煮
蒸したトロトロ蕪＆豚肉の白ごま塩和え
牛蒡の梅煮
薬膳やマクロビ講座に行ってから
蒸すのが多くなりました
小鹿田焼きのお皿が良い仕事
ほんと 小鹿田焼きは いいなぁ～
プアンと銀次郎も元気ですよ
いつ雨が降るかわからないので ドキドキしながら
お散歩はショートコースでした
雑貨屋さんの 段ボールアートの猫ちゃんの前で
３年目に入り
銀次郎はやっと猫ちゃんに向かって 吠えなくなりました
可愛いです