土曜ピラティス
ママさんとレギュラーレッスン 2コマ
人数が少なかったので ストレッチポールを持って行きました
お家にあっても使わない方もいらっしゃいました
使い方がわかったので 買ってみようかな、という方も。
大の字になって 呼吸するだけで
鎖骨や肩甲骨まわりがスッキリ
股関節まわりもスッキリ
ストレッチポールは優れものです
そうそう スッキリといえば・・・
この子たちもスッキリ
プアンも銀次郎も体重が減っていて・・・
ご飯の量をもう少し増やすように 言われました
膵炎の検査は4月の春検診までおあずけ
プアンの炎症マーカーの反応は正常だったので一安心
甲状腺検査の結果は月曜日です
元気だから 大丈夫だとは思うのですが・・・・
ところで プアンにも銀次郎にも ノミがついてました
フロントライン あまりやりたくないので さぼっていました
今日は病院でフロントラインをしてもらい、3か月分もらってきましたが・・・
ノミがついちゃってたので仕方ないけど
ほんとはあんまりやりたくないです
ブラッシング ちゃんとやってあげなきゃ