昨日の朝 エタノールに浸しておいたヒース（右ですね。左は月桃）
昨晩 ウルトラ抽出
湯煎にかけて
濾して・・・
そのうちヒースの石鹸 作りま～す
この入れ物 １００均です セリアです
スマートな瓶でしょ
セリア 千住大橋のポンテポルタの中にできました
昨日のレッスン後 暇だったので それにあったかかったので
往復1時間 テクテク歩いて行ってきました
ロルフィングセッション後 歩くのが楽しくて
全然疲れないのであります
そういえば 主人 昨日ロルフィング7回目
首辺りのセッションでした
感想は？
彼曰く 「首が座った感じ」 だそうです
今日はこれから レッスン
月2回 土曜レッスンが定着してきました
頑張ってきま～す
今朝のお散歩
美白のハーブ ヒース
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http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11787355208.html