ココだけの話 | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました




ずいぶん前に



主人のお気に入りのウールのセーターを




クリーニングに出さずに おうちで洗いました




風の強い日   どこかに飛んでっちゃいましたあせる





昨日  発見目




自転車に乗ってるおじさんが着てたのは  






たぶん主人の???




    


う~ん    同じの たまたま 購入したのよね・・・





でも、 やっぱり・・・・






その方は 近所のおじさんで



たまに プアンと銀次郎を「いい子いい子」してくれます




良いおじさんなんです





ここだけの話ですよラブラブ






では、 これからレッスン行ってきます音譜




午後は お墓参り~ニコニコ





背筋をすっと伸ばして  深呼吸





今日も 1日  パヤヤームメラメラ