ちかれたび~! | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



午前中と午後



それぞれお客様



やっぱり いろいろ 疲れました~




夜は近くのジョナサンで





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でもね プアンと銀次郎には



昨日 作っておいたご飯だよん







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この子たちも 今日は いつもと違う一日でした



お疲れ様でしたラブラブ