みそ汁が美味し過ぎます(^~^) | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

ヤスチンのつぶやき-120630_184856.jpg


今日の夕飯です音譜




オクラに鰹節

シラス、キュウリ、かまぼこのもずくあえ

玉ねぎ、ベーコン、ジャガ芋の炒め物

冷奴にキムチ

イワシの煮付け

くめ納豆



そしてそして…


手作り味噌のみそ汁



キャベツ、大根、人参、油揚げ、シイタケ、ミョウガ

だしは不要ですラブラブ




毎日、美味し過ぎるみそ汁を飲んでいます♪合格