こんばんは
今日は日勤のあと残業してごはんを食べて帰ってきたら0時になってしまいました。
久しぶりに唐揚げを食べました
今日はタンパク質と塩分、オーバーしてしまいました。
今日は久しぶりに軽い立ちくらみがありました。
すぐに治まったけど移乗とかの時に起こったら大変だから注意しないと。
しっかり睡眠とって明日に備えたいと思います。
でも今1時なのですが、まったく眠くないので睡眠薬飲んで寝ます。
おやすみなさい。
今日は日勤のあと残業してごはんを食べて帰ってきたら0時になってしまいました。
久しぶりに唐揚げを食べました
今日はタンパク質と塩分、オーバーしてしまいました。
今日は久しぶりに軽い立ちくらみがありました。
すぐに治まったけど移乗とかの時に起こったら大変だから注意しないと。
しっかり睡眠とって明日に備えたいと思います。
でも今1時なのですが、まったく眠くないので睡眠薬飲んで寝ます。
おやすみなさい。