今日は有休

ということで朝から天気悪く

雨も降ったりしていましたが、午前中ジムに行ってきました。

平日の午前中は空いてて良かった。

空いていたのと、混まないだろうということで

急ぐこともなく、いつもよりのんびりと

トレーニングしてきました。

種目数も多めに、全身しっかりやってきました。

追い込む種目は追い込んだので明日が大変かも

土曜日はルーティンの早朝トレーニングの予定です。

継続は力なり

頑張るぞ

ダメだなぁ

木曜日走行距離500km超えた疲れが

金曜日はありつつ社内で事務処理と拡販会議

拡販会議中は終始眠くて大変

その後は飲み…

最近の土曜日ルーティンは早朝トレーニング

お酒の弱いやっさんはお付き合いすると

翌朝相当な疲れが出るのはわかっていました。

案の定、疲労感で朝起きるのが辛すぎて

ジムに着いたのは10:00過ぎ。

混んでましたなぁ〜。

いつものメンバーではないから変な感じ。

それと身体の疲れが残っていたので

今日は種目少なめで帰宅。

火曜日有休なのでそこでしっかりと

トレーニングしてきます

体力温存〜

昨日は観れませんでしたが、今日、明日

火曜日とWBCをしっかり観なければ

楽しみだなぁ〜

走行距離

今週は今日出張先からの帰宅日。

こんなに走る予定じゃなかったのに

走らされたな。

多分１日で500km超えましたね。

最後の訪問先から自宅まで約270キロ。

明日は仕事後に呑みがあります。

最近のルーティンである土曜日の早朝トレーニングは起きれるかな

起きれなかったとしてもジムには行きますよ