読売新聞主催 ゼスプリ インターナショナル協賛
「キウイで元気！！腸から健康セミナー」に参加しましたo(^-^)o
１部講演は順天堂大学医学部 教授 小林弘幸先生
先生は他にも肩書きがあり、すごい先生なんだそう。
先生の診察が5年待ちなんだそう
講演内容は「腸内環境の改善は健康のカギ」
何事にも「意識」をすることだそう。
納得のするお話でした(^-^)/
２部は美・生活アドバイザーの佐伯チズさん
７０歳とは思えないお肌してました。
講演内容は「きれいになるには食べること」
好きなものを好きなだけ食べなさいと・・・
明日から実践してみよう！じゃなく、今日からすること！だそう（笑）
楽しいお話でした(^O^)
お土産はもちろん「キウイ」いただきました
１日２個食べるといいそうです(＝⌒▽⌒＝)